Поток работает с состоянием, которое в психологии называют состоянием потока (flow): сосредоточение, в котором действие и осознание этого действия сливаются.

Бинауральная частота — граница альфы и теты, 7,83 Гц фиксированно. Это так называемый резонанс Шумана. У этого выбора нет научного основания. У него есть культурное основание: 7,83 Гц давно стала артефактом сообщества.

Перейти к выбору длительности →